2024/08/10
【動画】名東区のテニス選手Tさん スクワット
こんにちは
パーソナルトレーニングジム姿 豊田店の姿です。
今回は名古屋市のTさんのスクワットです。
Tさんは、テニス選手です。
先日のテニスの試合で若干膝に不安を感じたため、
「ウォーミングアップ中に本日のレンジ（膝をどこまで曲げるか）をどこまでにするか思案中」
という感じでスクワットをしているところを撮影しています。
普段はもう少し深くスクワットをするのですが、
「今日はこれぐらいの深さにしておこうかな？」
などと会話をしてるところです。
豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！
愛知県豊田市出身。
プロの総合格闘技（MMA – Mixed Martial Arts）の選手だった当時、大きなケガが続いたことから筋トレの重要性を認識、プロのトレーナーについて学び、実践する。
その後、格闘技と筋トレの両方のインストラクターを務めていたが、2007年、「パーソナルトレーニングジム姿」をオープンして、トレーナーに専念する。
カイロプラクティック技術、食事指導・栄養管理についてもクライアントに提供している。