ダイエット講座

こんにちは

豊田市のパーソナルトレーニングジム姿、代表の姿です。

 

 

景気対策！

重要課題ですね。

正しくは

 

「ケーキ対策」

 

です。

あと、年始のおせち対策ですか。

 

ケーキも餅もおせちも食べませんという人も多いと思いますが、

豊田店のお客様たちと食事に行ったりするといろんな物をガンガンいきます。

セーフな店をチョイスしてもわざわざアウトなものをガンガンいくという…

 

「いつもこんな食事をしているわけではない！」

「アウトなものをこれだけ食べても太らないから大丈夫！」

「外食以外はストイック！」

「姿先生もアイスクリーム食べてるでしょう！」

などと説得？されながらです…

 

 

 

冒頭の重要課題ですが、対策は超簡単です。

 

自らの限界を遥かに超えた筋トレ

 

これで問題解決です。

パーソナルなら、週１回ぐらいで正しく安全に、そして比較的楽にやるだけです。