ダイエット講座

パーソナルトレーニングジム姿は岡崎店も豊田店も、よくあるダイエット専門店（ただの減量専門も多いのでは？）とは違い、増量希望者も通っています。

 

2018年の初めごろから、バルクアップ目的の方が、男女問わず増えてきたように思います。

 

みなさんこんにちは。

岡崎市・パーソナルトレーニングジム姿、マネージャーの井上です。

 

 

昨年夏から通っている、ある男性の成果を見てもらいたいと思います。

2018/8

2018/12

バルクアップ目的で来られる人の中には、本当に細くてなかなか増やせない人もいます。

 

実は、自分も元々はそうでした。

 

そういう方からは、

「いくら食べても、全然増やせないんです。」

という言葉をよく耳にします。

 

自分も実際、高校生の頃はそう思っていました。

「筋肉もなかなかつかないし、体重が増やせない体質なんだ。」思っていました。

生まれつきだから、仕方ないのだろうと…

 

 

しかし、これはただの思い込みである可能性が、とても高いです！

ちゃんと正しいやり方をすれば、ちゃんと増やせます。

筋肉もつきます。

 

上の写真の方は、

「そもそも食が細くて、食べれる量が少ない。」

「たくさん食べると、消化不良を起こす。」

のダブルパンチです。

 

いわゆる、一番増やしにくいタイプですよね。

 

その方が、当パーソナルジム岡崎店に通い始めてからコツコツ努力を重ね

思うように食べられない時期も乗り越えつつ

６～７ｋｇ増やしました。

 

今まで、何をしても全く増えなかったそうで…

それから比べれば、かなりの快進撃です。

 

もちろんまだまだ途中経過なので、今後もしっかりがんばってもらいたいです。

 

 

さて、前回予告した筋トレの軌道に関してのお話ですが

資料がまだそろっていないので、また次の機会に改めて書きます。

 

それでは